팔자주름은 나이들어보이게 하는 주범 중 하나입니다. 그래서 많은 사람들이 팔자주름을 없애기 위해 노력하는데요, 보톡스나 필러같은 시술로도 개선이 가능하지만 자연스럽게 없애고 싶은 분들을 위해서 간단한 방법을 알려드릴게요.
팔자주름 어떻게 없애나요?
첫번째로는 마사지볼을 이용해서 근육을 풀어주는 방법이 있어요. 광대뼈 밑쪽과 코 옆부분을 꾹꾹 눌러주면 되는데 이 부분은 피부가 얇아서 주름이 생기기 쉬운 곳이기 때문에 자주 해주시면 좋아요.
두번째로는 입꼬리 올리기 운동이에요. 입을 크게 벌려서 웃는 표정을 반복하면 팔자근육이 자극되서 도움이 된다고 합니다.
세번째로는 입술 주변 근육운동하기 입니다. 윗입술 가운데서부터 양끝까지 천천히 끌어올려주고 아랫입술 역시 같은 방법으로 올려줍니다.
네번째로는 얼굴 스트레칭하기 인데요, 턱관절 주위의 근육을 이완시켜주면서 혈액순환을 도와주기 때문에 효과가 좋다고 하네요.
마지막으로는 수분섭취 많이하기 예요. 물을 충분히 마시면 노폐물 배출뿐만 아니라 콜라겐 생성에도 도움이 되기 때문에 하루 2L 이상 마시는 습관을 들이도록 합시다.
팔자주름 수술해야하나요?
수술없이 간단하게 해결하려면 위에 나온 방법들을 꾸준히 실천하시는 게 제일 좋은 방법이지만 이미 깊게 패인 팔자주름이라면 성형외과 전문의와의 상담을 통해서 어떤 방식으로 치료할지 결정하는 것이 좋습니다. 최근에는 녹는실을 이용한 리프팅시술이 인기라고 하는데요, 실리프팅은 절개 없이 주사만으로 진행되기 때문에 흉터 걱정이 없고 회복기간 또한 짧아서 바쁜 현대인들에게 적합한 시술방법이랍니다.
팔자주름을 없애는 시술들은요
실리프팅, 팔자주름 필러, 울트라콜, 쥬베룩, 스컬트라 등의 시술이 있습니다.
개인의 피부 상태, 근육양, 지방층의 두께에 따라 각 달라질수 있으니 전문가와 상담후 진행하시면 좋겠습니다.
#팔자주름없애는법